Tip Efekt lupa
 

Pohanka světlá 500 g

 

vegan  bezlepku  bez cukru

Jde o dietní obilovinu velmi prospěšnou našemu organismu a pro svůj vysoký obsah lehce stravitelných plnohodnotných bílkovin, zvláště aminokyselin, nám poskytuje výživnou stravu.

Dostupnost Skladem
27 Kč
   
Kód produktu 1418
Výrobce Natural pack
Kategorie Obiloviny
 


Popis produktu

Pohanka je jednoletá rdesnovitá rostlina. Jde o dietní obilovinu velmi prospěšnou našemu organismu a pro svůj vysoký obsah lehce stravitelných plnohodnotných bílkovin, zvláště aminokyselin, nám poskytuje výživnou stravu. Příznivé účinky pohanky: • zmírňuje problémy křečových žil • snižuje riziko infarktu a mozkové mrtvice • příznivě ovlivňuje funkci trávicího systému • odstraňuje popraskané žilky v oku • uklidňuje žaludeční a dvanáctníkové vředy • regeneruje jaterní buňky • napomáhá odbourávání cholesterolu v krvi • snižuje vstřebávání cholesterolu z potravy • je významným zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálních látek • na detoxikaci a při těhotenství • omezuje vznik oparů a urychluje jejich hojení.

RECEPT: POHANKOVÉ RIZOTO 50 dkg pohanky, plátek celeru, 1 menší cibule, 1 větší mrkev, 1 menší petržel , plátek slaniny majoránka, sůl

Postup: Pohanku dobře propláchneme studenou vodou, ponoříme do vroucí osolené vody a asi 8 minut vaříme. Scedíme a necháme okapat. Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Podusíme na cibulce, okořeníme a smícháme s pohankou. Slaninu nakrájíme na kostičky, orestujeme a přimícháme k rizotu.

Průměrná výživová hodnota na 100g

Energie347kcal
Tuky...3,4 g
z toho nasycené MK...0,7 g
Sacharidy...64 g
z toho cukry...0 g
Bílkoviny...13 g
Sůl...0,01 g


Minimální trvanlivost 12 měsíců
Země původu Ukrajina

Hmotnost 0.5 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.