Chia semínka

Propadli jste chia semínkům? My ano! Nemají výraznou chuť, a tak se hodí pro každou snídani. Milujeme je do snídaňových kaší, chia pudingů, nebo smoothie, protože dokážou divy. Díky své schopnosti vázat vodu a tvořit výživný gel, chia semínka zasytí na dlouhou dobu. Ocení je proto sportovci, fitness nadšenci, ale i všichni, kdo před sebou mají náročný den. Pochyb není ani o tom, že chia mají příznivé účinky na naše zdraví! Semínka se pyšní antioxidačními vlastnosti a vápník v nich se v těle vstřebává lépe než ten z mléka! Chia semínka prostě nesmí chybět v žádné spíži! 

1. Chia semínka dodají energii na dlouhou dobu.
2. 1 semínko dokáže zvětšit svůj objem až 12×.
3. Dodáváme je v praktickém 1 kg balení – ušetříte planetu a budete mít zásoby!
4. Obsahují 32 % tuku, z toho je 60 % omega-3 alfa-linolenové kyseliny.
5. Chia jsou zdrojem vlákniny, antioxidantů, bílkovin, vitamínů a minerálů.
6. Tahle semínka jsou nejbohatším známým rostlinným zdrojem esenciálních mastných kyselin.

Semínka chia se vyznačují výbornými schopnostmi vázat na sebe vodu, čímž tvoří jemný, zdravý a lehce stravitelný gel. Ten má v lidském těle významnou schopnost snižovat hladinu krevního cukru – semínka chia napomáhají prodlužovat proces přeměny zkonzumovaných cukrů na glukózu, nedochází tak k rapidnímu zvýšení krevního cukru, a při následném poklesu krevního cukru se tak nedostavuje silný pocit hladu. Tato vlastnost semínek chia je velmi důležitá především pro diabetiky, avšak užitečná je pro každého. Výborná schopnost vázat na sebe vodu pomáhá tělu zajistit vyšší hydrataci zevnitř, což je velmi důležité při sportovním výkonu a zvýšené fyzické námaze. V příští snídani před náročným programem by tak rozhodně neměla chia semínka chybět!