Bauckhof Mieszanka do naleśników orkiszowych 180g organiczna

Opis szczegółowy produktu

Mieszanka do naleśników orkiszowych

Składniki:mąka orkiszowa typ 630 ** 80%, mąka pełnoziarnista *, mąka ryżowa *, sól morska

* z kontrolowanych upraw ekologicznych

** z upraw biodynamicznych (Demeter)

Przygotowanie:
Dodaj 300 ml mleka i 3 jajka lub 350 ml wody mineralnej.

Do miski wbij 3 jajka, dodaj mieszankę do naleśników i około połowę mleka, dobrze wymieszaj. Dodaj resztę mleka i wymieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto. Zamiast mleka można użyć wody mineralnej lub napoju sojowego. Rozgrzej odrobinę masła lub innego tłuszczu na patelni na małym ogniu. Wlej ciasto na patelnię porcjami, rozprowadź ciasto i piecz z obu stron. Wystarczy na 4 naleśniki lub 8 racuchów.

Przygotowanie dla wegan:Wymieszaj mieszankę z 350 ml wody mineralnej lub napoju sojowego. Ilość na 3 naleśniki lub 6 frittersów.

Wartości odżywcze na 100 g:
Energia 1474 kJ / 348 kcal
Tłuszcz 1,7 g
- w tym nasycone 0,3 g
Węglowodany 69 g
- w tym cukry 0,8 g
Błonnik 3,6 g
Białko 12 g
Sól 0,1 g


Producent: Bauck GmbH, Rosche