Białka
Bioproteiny to naturalne suplementy diety o wysokiej zawartości białka, często stosowane w celu wspomagania regeneracji mięśni, wzrostu mięśni i ogólnego stanu zdrowia. Produkty te są zazwyczaj wytwarzane z wysokiej jakości surowców i spełniają normy ekologiczne.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Białka organiczne występują w różnych formach, w tym pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Popularne białka organiczne obejmują:
-
Białka roślinne (np. grochowe, ryżowe, konopne, sojowe): Białka te są odpowiednie dla wegan i wegetarian, a także dla osób, które preferują roślinne źródła białka. Zawierają różne aminokwasy i są łatwo strawne.
-
Białko serwatkowe: Jest to popularne źródło białka pochodzącego z mleka. Jest bogate w niezbędne aminokwasy i ma doskonałą wartość biologiczną.
-
Białko kazeinowe: Inna forma białka mlecznego, która jest trawiona wolniej niż białko serwatkowe. Może to być przydatne do utrzymania stałego spożycia białka przez dłuższy okres czasu.
-
Mieszanka białek wegańskich: łącz różne źródła białka roślinnego, aby uzyskać jak najlepszy profil aminokwasów.
Biobiałka można spożywać jako samodzielny napój mieszany z wodą lub mlekiem roślinnym, lub dodawać do koktajli, owsianek, wypieków i innych potraw. Wybierając białko organiczne, należy zwrócić uwagę na jego certyfikat, który potwierdza jego ekologiczne pochodzenie i jakość. Przed włączeniem suplementów białkowych do diety zaleca się konsultację z dietetykiem w celu ustalenia optymalnej dawki i sposobu stosowania.