Glutamina
Glutamina jest jednym z najpowszechniej występujących aminokwasów w organizmie. Jest to aminokwas nie niezbędny, co oznacza, że organizm może go sam syntetyzować. Jednak w niektórych sytuacjach, na przykład podczas stresu fizycznego, intensywnego treningu lub choroby, zapotrzebowanie na glutaminę może przekroczyć jej produkcję, dlatego może ona stać się niezbędna.
Najczęściej sprzedawane
Glutamina pełni szereg ważnych funkcji:
-
Wspomaganie układu odpornościowego: Glutamina odgrywa kluczową rolę w układzie odpornościowym i pomaga utrzymać jego prawidłowe funkcjonowanie. Podczas infekcji lub innych stresujących sytuacji zapotrzebowanie na glutaminę może być zwiększone.
-
Wspomaga trawienie: Glutamina jest kluczową substancją dla jelit i błony śluzowej przewodu pokarmowego. Może pomóc w utrzymaniu zdrowej podszewki i trawienia. „> Detoksifikacja: glutamina odgrywa rolę w usuwaniu toksycznych substancji z ciała, zwłaszcza amoniaku, który jest produktem ubocznym metabolizmu i może być szkodliwe.
-
Style =„ Font-rozmia w mózgu.
glutamina jest często Stosowany jest jako suplement diety, zwłaszcza przez sportowców i osoby intensywnie trenujące. Może być przydatny w celu wzmocnienia odporności, regeneracji mięśni i ogólnego samopoczucia. Wybierając suplement glutaminy, ważne jest, aby wybrać produkt wysokiej jakości od sprawdzonego producenta. Jak zawsze, zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem, zwłaszcza jeśli masz problemy zdrowotne lub przyjmujesz inne leki.