Nasiona Chia - Naturalne 500g + Při koupi 12 a více kusů 3% Sleva

Opis szczegółowy produktu

Nasiona chia zawsze były podstawą diety mieszkańców południowo-zachodniej części dzisiejszego Meksyku. Nazywane są pokarmem biegaczy, ponieważ Aztekowie spożywali to wysokoenergetyczne pożywienie w trakcie swoich wypraw, a jedna łyżeczka nasion wystarczała im, aby maszerować przez 24 godziny bez zmęczenia. Po namoczeniu nasion w wodzie tworzy się wokół nich żel, który spowalnia przemianę polisacharydów w monosacharydy w żołądku, stabilizując w ten sposób wahania poziomu cukru we krwi. Dzięki zdolności zatrzymywania płynów, przedłużają również nawodnienie komórek w organizmie. Nasiona chia zawierają trzy razy więcej kwasów tłuszczowych omega niż zboża i są bogate w kwas linolowy, którego organizm nie jest w stanie syntetyzować. Nasiona wspomagają prawidłowe trawienie, wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz łagodzą uczucie głodu, pragnienia i zmęczenia. Nadają się do diety bezglutenowej i cukrzycowej i można je spożywać bezpośrednio lub namoczone w płynie, a także dodawać do potraw gotowanych i pieczonych.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna	2035kJ/486kcal
Tłuszcze	30,74g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	3,33g
Węglowodany	42,12g
w tym cukry	0g
Błonnik
Białko	16,54g
Sól	0,02g