Nasiona Chia - Salvia hispanica + Při koupi 12 a více kusů 3% Sleva

Opis szczegółowy produktu

Szałwia, znana również jako Chia, to zioło osiągające wysokość do jednego metra, o białych lub fioletowych kwiatach. Chia jest rośliną trudną w uprawie, a jej ojczyzną jest Ameryka Środkowa i Południowa, gdzie panują idealne warunki klimatyczne. Roślinę chia uprawia się ze względu na nasiona, które mają wysoką wartość odżywczą.

Nasiona chia są małe, owalne, o wielkości około 1 mm, z brązowymi, szarymi, czarnymi i białymi plamkami. W czasach Azteków nasiona chia były jednym z czterech głównych produktów spożywczych. Chia spożywano zmieloną na mąkę, wyciskaną na olej, ale także solono jako składnik różnych potraw. Nasiona chia, dzięki swojej doskonałej wartości odżywczej, były niezbędnym źródłem składników odżywczych dla wojowników i sposobem na utrzymanie doskonałej kondycji fizycznej podczas długich, wymagających wypraw.

Zastosowanie:

Nasiona chia są stosowane przez sportowców nie tylko ze względu na dużą zawartość białka*, które przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, jej utrzymania i zachowania prawidłowego stanu kości. Są one również poszukiwane ze względu na doskonałe właściwości hydrofilowe. Absorbują dużą ilość wody, co pozwala im na zwiększenie swojej objętości nawet dwunastokrotnie. W wyniku wiązania wody z nasionami chia powstaje żel (w proporcji 1 część nasion do 9 części wody), który sprawia, że organizm jest bardzo dobrze nawodniony od wewnątrz i przygotowany do wymagających ćwiczeń sportowych. Ze względu na te właściwości nasiona chia nazywane są czasami nasionami biegacza. Nasiona chia mogą stać się pożądanym elementem diety osób chorych na celiakię lub osób, które muszą stosować dietę bezglutenową. Nasiona chia nie zawierają glutenu. Doskonałą wartość odżywczą nasion chia wykorzystają przede wszystkim osoby starsze, sportowcy, osoby starające się zdrowo schudnąć, a także wegetarianie i weganie w celu uzupełnienia diety. Może go spożywać każda osoba lubiąca zdrowe odżywianie i chcąca zapewnić swojemu organizmowi wysokiej jakości pożywienie.

Dawka dzienna: Zalecana maksymalna dawka dzienna. 15 g dziennie.

Wartości odżywcze: