Owsianka bezglutenowa z jabłkami i cynamonem - Semix 70g

Opis szczegółowy produktu

Luźną mieszankę miesza się z zimną wodą, pozostawia do odstania, a następnie piecze w kuchence mikrofalowej. Zdrowe ciasto będzie gotowe w około 6 minut. Najlepiej smakuje na ciepło, ale można przygotować go również wcześniej, zabierając na wycieczkę, do szkoły czy pracy. Płatki owsiane są bogate w błonnik i zawierają beta-glukany, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Produkt nie zawiera glutenu ani tłuszczu palmowego. Sposób użycia: Zawartość torebki wsypać do większego kubka (250 ml), dodać około 90-100 ml zimnej wody lub mleka (9 łyżek) i dokładnie wymieszać. Odczekaj 3–5 minut, a następnie włóż do kuchenki mikrofalowej, ustaw moc na 700 W i czas na 3–4 minuty, w zależności od rodzaju kuchenki. Po zakończeniu pieczenia możesz od razu spożyć ciasto, ale możesz też po upieczeniu odwrócić kubek do góry dnem i postawić go na spodku, a następnie przechylić. Na koniec możesz doprawić go ulubionym syropem lub miodem, owocami, śmietaną, orzechami itp.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna	1696kJ/404kcal
Tłuszcze	12,00g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,80g
Węglowodany	56,00g
w tym cukry	25,00 g
Błonnik	9,40 g
Białko	13,00 g
Sól	1,20 g