Köles 500g + Při koupi 12 a více kusů 3% Sleva

köles könnyen emészthető, tápláló és nagyon ízletes. Sütéshez és gyümölcsös zabkásához kiváló. Próbáld ki mézzel és dióval... A köles hámozott és csiszolt kölesszem. Sós és édes zabkása készítésére és sütésére egyaránt alkalmasak. Osztályozás: Gabona Összetevők: Köles. Elkészítés: A kölest blansírozzuk, és forrásban lévő sós vízbe öntjük. Ezután kb 10 percig főzzük, amíg megpuhul. Vagy: Öblítse le a kölest forró vízben, és hagyja megszáradni egy szitán. Majd szárazon megsütjük, forrásban lévő vízzel felöntjük, fűszerezzük, fedővel lefedjük, és lassú tűzön körülbelül 20 percig pároljuk. Ezután hagyjuk állni, és óvatosan keverjük össze villával Tárolás: Legfeljebb 25°C-on, árnyékban és legfeljebb 70%-os relatív páratartalom mellett tárolandó. Tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiaérték 1522 kJ/ 359 kcal, zsír 2,5 g (ebből telített zsírsavak 0,2 g), szénhidrátok 71,6 g (ebből cukrok 0,0 g), fehérje 11,9 g, só 0,0 g Nettó tömeg: 5,0 g, lítium 60 g, lítium 100 g, 600 g. Köztársaság, www.apotheke.cz