Bauckhof Tönköly rántás mix 160g bio

Termék részletes leírása

Tönkölykenyér-keverék

Hozzávalók:Tönkölyliszt 630 ** 53%, szultán **, nyers nádcukor **, kukoricakeményítő *, sütőpor, savanyú kálium-keményítőszer: ), tengeri só, vanília *.
* Tanúsítvánnyal rendelkező biogazdálkodásból.

Elkészítés:Adjon hozzá 150 ml tejet és 2 tojást vagy 150 ml szójatejet.
Tegye a tojásokat egy tálba. Adjuk hozzá a keveréket, a tej felét és jól keverjük össze. Ezután adjuk hozzá a maradék tejet és keverjük sima tésztává. Egy serpenyőben felhevítünk egy kevés vajat vagy zsírt. Öntsük az összes tésztát és süssük meg. 3-5 perc múlva, amikor a széle megkötött, és még van egy kevés folyékony tészta a felületén, fordítsuk meg. Süssük még kb 2-3 percig. Ezután tépje fel a tésztát kis darabokra, és süsse kb. 1 percig.

Tápérték 100 g-ra:
Energia: 1455 kJ / 343 kcal
Zsír: 0,9 g
- ebből telített zsírsavak: 0,1 g
Szénhidrát: 74-8 g. 3,0 g
Fehérje: 7,1 g
Só: 0,78 g

Gyártó: Bauck GmbH, Rosche