Chia semienka 250g

Podrobný popis

Semienka na univerzálne použitie. Vynikajúce do koktailov, jogurtov, müsli, nátierok, šalátov, polievok aj do pečiva. Chia sú drobné semienka šalvie hispánskej. Po namočení vytvárajú hustý gél, ktorý ovplyvňuje proces trávenia. Môžeme ich pridať do ovocných či zeleninových smoothie, koktailov a štiav, posypať jogurt, tvaroh alebo kašu. Odporúčaný denný príjem chia semienok je najviac 15 g.

Zaradenie:

Olejnaté semená



Zloženie:

Chia semená (Salvia hispanica). Môže obsahovať stopy lepku.

Príprava:

Rozmiešajte niekoľko lyžičiek chia semienok v šálke vody alebo kokosového mlieka. Asi za 10 minút semienka absorbujú maximum tekutiny a vytvoria gél, ktorý je možné rovno konzumovať. 0 kcal, tuky 34,0 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 3,4 g), sacharidy 36,0 g (z toho cukry 0,0 g), vláknina 21,0 g, bielkoviny 20,0 g, soľ 0,09 g


MEDIATE, sro, Libchavy 561 16, ČR, www.apotheke.cz