Kešu orechy
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Ľadvinovník západný alebo Anacardium occidentale je strom dorastajúci do výšky až 12 m. Domovinou stromu je severovýchodná Brazília, celosvetovo sa rozšíril do suchých tropických oblastí. Zberajú sa kešu orechy, ktoré sú nepravým plodom, tzv. kešu jablkom. Kešu sú orechy obličkovitého tvaru a bielej farby.
Kešu orechy sú zdrojom bielkovín a vlákniny. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty a normálnemu stavu kostí.
Tabuľka nutričných hodnôt:
| p>Nutričné hodnoty v 100 g | ||
| Energetická hodnota | 2 315 kJ "top" width="231">Bielkoviny | 18,22 g (36,44 %) |
| Tuky | 43,85 g | > 7,783 g |
23,797 g | ||
| - z toho polynenasýtené mastné kyseliny | 7,845 g | |
| Sachari 05"> 30,19 g | ||
| - z toho vláknina | 3,3 g> top" width="231"> - z toho cukry | 5,91 g |
| Sodík | 12 mg | 660 mg (33 %) |
| Fosfor | " 84 %) ||
| Horčík | 292 mg (77,87 %) | |
| Zinok | ||
| Železo | 6,68 mg (47,71 %)
| 0,423 mg (38,45 %) |
| Vitamín B6 | 0,417 mg (29,79 %) | |
| 34,1 µg (45,47 %) |
* % RHP – referenčná hodnota príjmu
čných membrán. Fosfor je nápomocný pri normalizácii stavu kostí a zubov.
Obsiahnutý horčík alebo magnesium má vplyv na zníženie miery únavy, vyčerpania a elektrolytickú rovnováhu. Ďalej prispieva k udržaniu normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov, syntéze bielkovín, psychickej činnosti. Tiež sa podieľa na normalizácii stavu kostí a zubov, podieľa sa na procese delenia buniek.
Zinok sa odporúča na harmonizáciu metabolizmu kyselín, zásad a sacharidov, na normálne rozpoznávacie funkcie a syntézu DNA. Zinok je odporúčaný na podporu plodnosti a reprodukciu, tiež je nápomocný pri udržiavaní normálneho stavu kostí, vlasov, nechtov, pokožky a zraku. Udržuje normálnu hladinu testosterónu v krvi, funkciu imunitného systému. Zinok prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom a podieľa sa na procese delenia buniek.
Železo prispieva k normálnym rozpoznávacím funkciám, energetickému metabolizmu, k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, prenosu. Železo prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania, podieľa sa na procese delenia buniek.
Zloženie: 100% Kešu orechy natural, bez prísad a konzervačných látok. Alergén: Suché škrupinové plody
Skladovanie: Temné, suché miesto. Starostlivo uzatvárajte.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Kešu |
|---|
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.