Komplexné
Komplexné aminokyseliny sú výživovými doplnkami, ktoré obsahujú zmes rôznych aminokyselín, vrátane esenciálnych aminokyselín (tie, ktoré telo nemôže samo syntetizovať a musíme ich získavať z potravy) . Tieto doplnky sú navrhnuté tak, aby poskytovali kompletné spektrum aminokyselín, ktoré môžu byť prospešné pre rôzne aspekty zdravia a výkonu.
Najpredávanejšie
Výhody komplexných aminokyselín:
-
Podpora svalovej regenerácie: Komplexné aminy: Esenciálne aminokyseliny sú kľúčové pre syntézu proteínov a opravu svalových tkanív. vu.
-
Podpora imunitného systému: Esenciálne aminokyseliny sú tiež dôležité pre imunitnú funkciu a celkovú zdravotnú kondíciu.
- Podpora metabolizmu: Niektoré aminokyseliny môžu podporovať metabolizmus a tým prispieť k regulácii hmotnosti. (rozklad) svalov počas redukčných diét, kedy dochádza k zníženiu príjmu kalórií.
-
Podpora nápravy tkanív: Aminokyseliny môžu pomôcť pri hojení rán
Výber kvalitných komplexných aminokyselín je dôležitý. Majte na pamäti, že aminokyseliny by nemali byť považované za náhradu pestrej a vyváženej stravy. Odporúča sa konzultovať s odborníkom na výživu alebo lekárom pred začatím užívania akéhokoľvek výživového doplnku.