Lieskové jadrá

Podrobný popis

Lieska obyčajná je bohato vetvený ker dorastajúci do výšky až 4 m. Koruna dorastá do šírky až 10 mv priemere. Plodom je tvrdý lieskový oriešok, ktorý rastie v skupenstvách až 5 kusov. Zaujímavosťou je, že sa lieska dožíva až sto rokov.

Lieskové jadrá podporujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu, činnosť ciev a tým ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi. Majú vplyv na činnosť urogenitálneho systému u mužov, najmä potom prostaty.

Lieskové jadrá sú bez soli. Je to potravina s vysokým obsahom vlákniny. td>

Nutričné hodnoty v 100 g

Fosfor prispieva k normálnemu energetickému meta. , horčík, zinok a vitamín K normalizujú stav kostí a zubov.

Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, podieľa sa na činnosti nervovej sústavy a svalov, syntéze bielkovín a procesu delenia buniek.

Zinok prispieva k normálnej plodnosti a reprodukcii, normálnemu metabolizmu makroživín, mastných kyselín, vitamínu A. Udržuje normálnu hladinu testosterónu v krvi, funkciu imunitného systému. Zinok prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom.

Železo ovplyvňuje tvorbu červených krviniek a hemoglobínu, prenos kyslíka v tele, podporuje imunitný systém.

Thiamín má vplyv na normálnu činnosť srdca. dra, bez prísad a konzervačných látok. Alergén: Suché škrupinové plody

Skladovanie: Temné, suché miesto. Starostlivo uzatvárajte.