Ovsený hrnček s čokoládou bez lepku - Semix 70g

Podrobný popis

Sypká zmes sa zmieša so studenou vodou, nechá odstáť a potom sa upečie v mikrovlnnej rúre. Zdravá torta je hotová počas cca 6 minút. Najlepšie chutí ešte teplý, ale je možné si ho pripraviť aj dopredu na výlet, do školy alebo do práce. Ovsený hrnček má vysoký obsah vlákniny, obsahuje betaglukány, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Je bezlepkový a bez palmového tuku. Návod na použitie: Obsah vrecúška vsypte do väčšieho hrnčeka (250 ml), zalejte asi 90 - 100 ml studenej vody alebo mlieka (9 polievkových lyžíc) a dobre premiešajte. Nechajte 3 - 5 minút odstáť, potom vložte do mikrovlnnej rúry a nastavte príkon 700W a dobu 3 - 4 minúty, podľa typu mikrovlnnej rúry. Po ukončení programu pečenia môžete ihneď konzumovať alebo po ukončení pečenia môžete hrnček tiež otočiť hore dnom na tanierik a vyklopiť. Nakoniec je možné dochutiť obľúbeným sirupom alebo medom, ovocím, kyslou smotanou, orieškami, a iné. z toho nasýtené mastné kyseliny3,30 gSacharidy51,00 gz toho cukry20,00gVláknina11,00gBielkoviny14,00gSt