Para orechy
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Para orechy sú plody juvie ztepilé, vysokého stromu dorastajúceho výšky až 50 m. Ide o jeden z najvyšších stromov Amazónie, kde sa prirodzene vyskytuje. Para orechy sú veľmi obľúbené pre svoje nutričné hodnoty. Majú vysoký obsah vlákniny a nízky obsah cukru.
Tabuľka nutričných hodnôt:
| Nutričné hodnoty v 100 g | ||||||||||||||
| Energetická hodnota | 2 743 kJ/656 kcal | iny 14,3 g (28,6 %)* | ||||||||||||
| Tuky | 66,4 g | |||||||||||||
| - z toho nasýtené mastné kyseliny p> | ||||||||||||||
| - z toho mononenasýtené mastné kyseliny | 23,9 g | |||||||||||||
| 24,4 g | ||||||||||||||
| Sacharidy | 12,3 g | |||||||||||||
| - z toho cukry | dth="231"> Vláknina | 7,5 g (30 %)* | ||||||||||||
| Soľ | ||||||||||||||
| Draslík | 659 mg (32,9 %)* | |||||||||||||
| Fosfor | 725 mg (103,6 %)* k | 376 mg (100,3 %)* | ||||||||||||
| Vápnik | tr> | Zinok | 4,06 mg (40,6 %)* | |||||||||||
| Železo | 2,43 mg (17,4 %)* amín | 0,617 mg (56,1 %)* | ||||||||||||
| Vitamín E |
* % RHP – Referenčná hodnota príjmu
Fosfor prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, k normálnej funkcii bunkových membrán. Fosfor je nápomocný pri normalizácii stavu kostí a zubov.
Obsiahnutý horčík alebo magnesium má vplyv na zníženie miery únavy, vyčerpania a elektrolytickú rovnováhu. Ďalej prispieva k udržaniu normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov, syntéze bielkovín, psychickej činnosti. Tiež sa podieľa na normalizácii stavu kostí a zubov, tiež na procese delenia buniek.
Thiamín má blahodarný vplyv na psychickú činnosť a činnosť srdca.
Zinok sa odporúča na harmonizáciu metabolizmu kyselín, zásad a sacharidov, na normálne rozpoznávacie funkcie a syntézu DNA, na podporu plodnosti a reprodukcie. Tiež je nápomocný pri udržiavaní normálneho stavu kostí, vlasov, nechtov, pokožky a zraku. Udržuje normálnu hladinu testosterónu v krvi aj funkciu imunitného systému. Zinok prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom a podieľa sa na procese delenia buniek.
Zloženie: 100% Para orechy, bez prísad a konzervačných látok. Alergén: Suché škrupinové plody
Skladovanie: Temné, suché miesto. Starostlivo uzatvárajte.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Para |
|---|
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.