Bauckhof amestec de prajitura cu ceapa fara gluten 2 x 200 g organic

Descriere detaliată a produsului

Amestec de plăcintă cu ceapă – 2 porții

Un amestec pentru coacerea unei plăcinte delicioase cu ceapă de ovăz fără gluten. Prepararea este foarte simpla, baza aluatului este vegana, dar puteti experimenta si cu alte ingrediente.

Ingrediente: făină de ovăz* fără gluten 35%, făină ușoară de orez*, amidon de porumb*, făină de mei integral*, coji de psyllium*, sare de mare, agent de îngroșare: gumă xantan

* din agricultura ecologică

Adăugați la 1 pungă: 140 ml apă, 1 lingură oțet (de exemplu, cidru de mere), 2 linguri ulei nearomat

Preparare: Amestecați conținutul pungii într-un castron cu apă, ulei și oțet. Frământați într-un aluat neted cu mâna sau cu un mixer. Pe un sucitor se pune hârtie de copt, se presară cu puțin amidon și se întinde aluatul la o grosime de 1 - 2 mm. Transferați aluatul pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și asezonați după gust (ideal, rondele de ceapă și ierburi). Coaceți la foc inferior, într-un cuptor preîncălzit la 250 °C pentru aproximativ 10 - 15 minute.

A se păstra într-un loc răcoros și uscat.
Pentru termenul de valabilitate minim, consultați ambalajul producătorului.

Valoare nutrițională 100 g:
Valoare energetică: 1487 kJ / 351 kcal
Grăsimi: 2,5 g
din care acizi grași saturați: 0,5 g
Carbohidrați: 73 g
din care zaharuri:
>4 g.
Proteine: 6,5 g
Sare: 1,4 g