Complex
Aminoacizii complecși sunt suplimente nutritive care conțin un amestec de diferiți aminoacizi, inclusiv aminoacizi esențiali (cei pe care organismul nu îi poate sintetiza singur și trebuie obținuți din alimente) și aminoacizi neesențiali (cei pe care organismul îi poate sintetiza singur). Aceste suplimente sunt concepute pentru a oferi un spectru complet de aminoacizi care pot beneficia de diverse aspecte ale sănătății și performanței.
Cele mai vândute
Beneficiile aminoacizilor complecși:
-
Sprijină recuperarea musculară: aminoacizii complecși pot ajuta la accelerarea recuperării musculare după antrenament. Aminoacizii esențiali sunt esențiali pentru sinteza proteinelor și repararea țesuturilor musculare.
-
îmbunătățirea performanței: Anumiți aminoacizi, cum ar fi BCAAS (aminoacizi cu lanțuri ramificate) Suport pentru sistemul imunitar: aminoacizii esențiali sunt, de asemenea, importanți pentru funcția imună și sănătatea generală.
-
Metabolism Support: Anumite aminoacizi pot susține metabolism p> Protecția musculară în timpul dietei: aminoacizii complexi pot ajuta la minimum catabolismul (defalcarea) mușchilor în timpul dietelor de reducere, atunci când aportul de calorii este redus. Mai ales în perioada de recuperare.
Alegerea aminoacizilor complexi de calitate este importantă. Rețineți că aminoacizii nu trebuie considerați un substitut pentru o dietă variată și echilibrată. Este recomandat să consultați un nutriționist sau un medic înainte de a începe orice supliment alimentar.