Grasimi
Uleiurile și grăsimile organice sunt o parte cheie a unei diete sănătoase și pot oferi multe beneficii nutriționale. Aceste uleiuri sunt extrase din diverse tipuri de materiale vegetale și sunt adesea presate la rece pentru a le păstra nutrienții și aroma.
Cele mai vândute
JIHL8595617913833
Iată câteva tipuri populare de uleiuri și grăsimi organice:
-
Ulei de măsline organic: Uleiul de măsline este bogat în acizi grași nesaturați și antioxidanți sănătoși. Este potrivit pentru gătit, prăjit, dar și ca sos de salată.
-
Ulei de cocos Bio: Uleiul de cocos are o aromă și un gust distinct de nucă de cocos. Este potrivit pentru prajit, coacere, dar si ca ingredient in smoothie-uri. Conține acizi grași cu lanț mediu care sunt ușor digerabili.
-
Ulei organic din semințe de in: Uleiul din semințe de in este obținut din semințe de in și este bogat în acizi grași omega-3. Are o aromă delicată de nucă și este potrivită pentru mâncăruri reci.
-
Ulei organic de cătină: Uleiul de cătină este de culoare portocalie intensă și este plin de vitamina C, antioxidanți și grăsimi sănătoase. Are un gust fructat și se potrivește bine cu diverse feluri de mâncare.
-
Ulei de avocado organic: Uleiul de avocado este bogat în acizi grași mononesaturați și vitamina E. Are un gust ușor și este potrivit pentru gătit
chiar și la rece. dimensiune: 12pt;">Ghee organic (unt clarificat): Ghee este o formă tradițională indiană de unt clarificat. Are un punct de afumare ridicat și este ideal pentru prăjire și gătit.
-
Unt de nuci organic: Acest unt este făcut din nuci prăjite și este bogat în acizi grași omega-3, proteine și minerale
12pt;">Ulei organic de cânepă: Uleiul de cânepă conține cantități semnificative de acizi grași omega-3 și omega-6, care sunt benefice pentru sănătatea inimii și a articulațiilor. -
Uleiul organic de dovleac este caracterizat de semințe de dovleac și de culoarea verde închisă. Este bogat în antioxidanți și minerale.
-
Unt de caju organic: Acest unt este făcut din caju prăjite și este bogat în nutrienți, inclusiv proteine, grăsimi sănătoase și vitamine.
Adăugarea acestor uleiuri și grăsimi organice în dieta dumneavoastră vă poate susține sănătatea generală, dar asigurați-vă că le utilizați în cantitățile potrivite și consultați un nutriționist dacă aveți nevoi sau restricții specifice.