Nutriția articulară

Suplimentele nutritive organice populare pentru articulații includ:

1. Glucozamina: Glucozamina este o substanță care apare în mod natural în cartilajul articulațiilor. Suplimentele organice de glucozamină pot ajuta la reconstrucția țesutului articular și la menținerea mobilității articulațiilor.

2. Condroitina: Condroitina este o altă componentă a cartilajului articular care ajută la reținerea apei și la menținerea flexibilității articulațiilor. Suplimentele organice de condroitină pot susține bunăstarea comună.

3. MSM: metilsulfonilmetanul (MSM) este un sulf care are loc în mod natural, care are proprietăți anti-inflamative și poate fi o sănătate comun Style = "Font-size: 12pt;"> Boswellia: Boswellia este o plantă cu proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la ameliorarea durerilor articulare.

4. Uleiul de pește: Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3, care au efecte antiinflamatorii și poate susține sănătatea comună important pentru formarea colagenului, care este o componentă cheie a țesuturilor articulare.

5. Vitamina D: Vitamin D joacă un rol în menținerea sănătății și a articulațiilor Mangosteen: Mangosteen este un fruct ridicat în antioxidanți care pot ajuta la protejarea țesuturilor articulare de deteriorare.

6. hialuronan: hialuronanul este o substanță care face parte din lichidul sinovial și ajută la menținerea articulațiilor și a mișcării. Suplimentele organice cu hialuronan pot ajuta la lubrifierea articulațiilor și la hidratarea țesuturilor articulare.