Para ořechy
Související produkty
Detailní popis produktu
Para ořechy jsou plody juvie ztepilé, vysokého stromu dorůstajícího výšky až 50 m. Jedná se o jeden z nejvyšších stromů Amazonie, kde se přirozeně vyskytuje. Para ořechy jsou velice oblíbené pro své nutriční hodnoty. Mají vysoký obsah vlákniny a nízký obsah cukru.
Tabulka nutričních hodnot:
|
|
Nutriční hodnoty ve 100 g |
|
Energetická hodnota |
2 743 kJ/656 kcal |
|
Bílkoviny |
14,3 g (28,6 %)* |
|
Tuky |
66,4 g |
|
- z toho nasycené mastné kyseliny |
15,1 g |
|
- z toho mononenasycené mastné kyseliny |
23,9 g |
|
- z toho polynenasycené mastné kyseliny |
24,4 g |
|
Sacharidy |
12,3 g |
|
- z toho cukry |
2,3 g |
|
Vláknina |
7,5 g (30 %)* |
|
Sůl |
0 g |
|
Draslík |
659 mg (32,9 %)* |
|
Fosfor |
725 mg (103,6 %)* |
|
Hořčík |
376 mg (100,3 %)* |
|
Vápník |
160 mg (20,0 %) |
|
Zinek |
4,06 mg (40,6 %)* |
|
Železo |
2,43 mg (17,4 %)* |
|
Thiamin |
0,617 mg (56,1 %)* |
|
Vitamin E |
5,65 mg (47,1 %)* |
* % RHP – Referenční hodnota příjmu
Fosfor přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální funkci buněčných membrán. Fosfor je nápomocný při normalizaci stavu kostí a zubů.
Obsažený hořčík neboli magnesium má vliv na snížení míry únavy, vyčerpání a elektrolytickou rovnováhu. Dále přispívá k udržení normální činnosti nervové soustavy a svalů, syntéze bílkovin, psychické činnosti. Také se podílí na normalizaci stavu kostí a zubů, též na procesu dělení buněk.
Thiamin má blahodárný vliv na psychickou činnost a činnost srdce.
Zinek je doporučován k harmonizaci metabolismu kyselin, zásad a sacharidů, k normálním rozpoznávacím funkcím a syntéze DNA, k podpoře plodnosti a reprodukce. Také je nápomocný při udržování normálního stavu kostí, vlasů, nehtů, pokožky a zraku. Udržuje normální hladinu testosteronu v krvi i funkci imunitního systému. Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a podílí se na procesu dělení buněk.
Složení: 100% Para ořechy, bez přísad a konzervačních látek. Alergen: Suché skořápkové plody
Skladování: Temné, suché místo. Pečlivě uzavírejte.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Para |
|---|
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.