Antersdorfer Mühle Quinoa Gemüsetopf Linsen und Karotten 150 g, bio
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Produktdetailbeschreibung
Quinoa-Gemüseauflauf mit Linsen und Karotten
Eine Mischung aus rotem und weißem Quinoa, roten Linsen und Gemüse. Hervorragend als Beilage zu Fleisch, Fisch oder Gemüse.
Zubereitung für 2-3 Portionen: Zuerst 450 ml heiße Brühe zubereiten. Den Packungsinhalt in einem Topf mit etwas Öl kurz anbraten und mit der Brühe übergießen. Sobald alles kocht, die Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren etwa 15 Minuten köcheln lassen. Den Quinoa mit Salz und Pfeffer würzen und den Topf weitere 5 Minuten offen auf dem Herd stehen lassen.
Zutaten:weißer Quinoa*, roter Quinoa*, rote Linsen* (18%), Trockengemüse* (9,5%) (Karotten*, Zwiebeln*, Lauch*), Petersilie*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Kühl und trocken lagern.
Mindestens haltbar bis: siehe. Verpackung des Herstellers.
Mindestens haltbar bis: siehe. Verpackung des Herstellers.
Nährwerte pro 100 g
Brennwert: 1460 kJ / 346 kcal
Fette: 4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Kohlenhydrate: 56 g
davon Zucker: 4,7 g
Eiweiß: 14 g
Salz: 0,08 g
Hersteller: Antersdorfer Mühle GmbH & Co Vertriebs KG
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Pflanzliche und biologische Lebensmittel |
|---|---|
| Gewicht: | 0.1 kg |
| EAN: | 4033122003761 |
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